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暴食怎么办?

暴食怎么办?

的有关信息介绍如下:

暴食怎么办?

暴食是一种不良的饮食习惯,通常会加重肠胃负担,引起消化不良,暴食过后避免剧烈运动,暴食1小时后可适量运动,可吃助消化的药物。

建议平时应注意养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。